최유미 | 스토리위너컴퍼니 | 7,900원 구매
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2023-05-25
나는 무엇을 느끼며, 무엇을 바라며 살고 있는가?
도무지 보이지 않는 내 마음, 내 마음의 중심을 찾아, 행복에 이르는 길을 안내하는 명상 & 긍정심리 실천서
내 마음이 무엇일까?
나는 무엇을 바라며 살고 있는 걸까?
끊임없이 올라오는 이 걱정과 불안함은 뭘까?
문득문득 떠오르는 마음의 갈등과 고민들. 내가 원하는 것을 하며, 마음의 평안과 행복함을 느끼며 살고 싶다는 것은 많은 이들이 꿈꾸는 것일 겁니다.
이 책은 어려운 감정과 상황을 경험하는 와중에도, 이미 가진 것에 주의 집중을 함으로써, 내 마음의 평온과 행복을 찾을 수 있도록 안내하는 책입니다.
나에게 주의를 두는 법, 지금 이 순간에 주의를 두는 법, 긍정에 주의를 두는 법, 이렇게..